База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оливье с курицей
Болоньезе
Печеночные оладушки
Овощи с курицей в духовке (ккал без курицы)
Шарлотка творожная
Творожно-протеиновые кексы
Индейка жареная
Печень в сметане
Индейка в сметане с грибами
ПП штрудель
Картошка с индейкой в духовке
Сазан жареный
Оладушки панкейки
Гранола
Скумбрия запеченная
Устричный соус
Курица в устричном соусе
Пирожки с картошкой
Пахлава
Вафли творожные
Маршмеллоу
Салат из креветок
Рататуй
Селедка под шубой
Шампиньоны с сыром
Салат
Курица с помидорами в духовке
Сырники
Печенье злаковое (2 шт 30 грамм)
Сырники с жирным творогом
Кабачковый торт
Куриная отбивная
Сырники
Мороженое из йогурта
Фрутилад
Хлеб тостовый
Чоко пай (1 шт 30 гр)
Печенье орео
Печенье мюсли
Доширак (сухой)
Беляш
Белевская пастила
Скумбрия копченая
Чечевица вареная с морквой и луком
Пышка
Куриная грудка в духовке в фольге
Соба с курицей и овощами
Гречка
Картошка по-деревенски
Овощи замороженные
Креветки жареные
Чудо шоколад
Печень тушеная
Чай лимон лемонграсс
Спагетти с курицей и грибами
Творожная запеканка с яблоками
Курица в соевом соусе с медом
Типа уха
Берлинский яблочный пирог
Кабачковая пицца
Тушеная картошка в мультиварке
Бомжатина
Картоха с бомжатиной
Баклажаны лечо
Вафельная конфета
Куриные крылья в духовке (без меда)
Куриные крылья
Наполеон
Яблоко печеное с орехом и изюмом
Плов
Самса
Чупа-чупс
Минтай жареный в муке
Оладьи без яиц
Блины с рисом и мясом в сметане
Тефтели с рисом
Макароны по-флотски
Тыквенный сок
Гороховое пюре
Запеканка из картошки и фарша
Селедка по-корейски
Картофель в сметане в духовке
Яблочные оладьи
Панкейки из цельнозерновой муки
Котлеты из горбуши
Фруктоза
Минтай в духовке
Овсяное смузи
Голубцы обычные
Воздушное суфле из яблок и желатина
Овсяноблин
Торт раз-два-три
Гороховый суп
Запеканка с курицей
Гречка с грибами
Перец фаршированный фарш куриный
Фаршированный перец
пюреха на бульоне
Кабачковые оладьи
Активиа
M&Ms
Курица вареная с кожей
Курица на сковороде
Чечевица вареная
ктлет
селедка в горчичной заливке
Ленивые голубцы
Медовик
Кабачки с яйцом тушеные
Пончики
Запеканка с фаршем
Котлеты из говяжьего и индюшиного фарша
Печеньки со сметаной
Кабачки с фаршем в духовке
Кабачки на шпажках
Кабачковые оладьи
Котлеты с кабачками в сметанном соусе
Манты
Тушеные овощи в мультиварке
Куриное филе вареное
Окрошка
Фунчоза с овощами
Фунчоза вареная
Сыр творожный Хохланд
Салат с авокадо
Рыбное суфле
Булгур с курицей и овощами
Салат с лимонно-масляной заправкой
Йогурт домашний
Котлеты в духовке Ласточкино гнездо
Овощи к собе
Запеканка мамина
Рожок мороженое Сам-По
Хлебцы Dr. Korner карамельные
Котлеты рыбные из минтая и селедки
Омлет
Тефтели рыбные в томатном соусе
Борщец мой
Рисовая каша
Суп с лапшой
Торт мамин из творога
Манты с салом
Карась жареный
Хворост
Суши
Хинкали
Икра мойвы с лососем
Горячие бутерброды
Обжираловка всякой херни
Кириешки (40 г в пачке)
Кукурузная каша
Кит кат
Винегрет
Творожно-отрубные блины
Яичные блинчики с творогом
Нескафе 3в1 16 грамм пакетик
Куриные котлеты
Творожно-яблочное суфле из дом. творога
Пельмени с курицей и картошкой
Творог с огурцами
Путассу жареная
Кабачки запеченные (масла 2,5 ложки)
Кабачки запеченные с помидорами
Несквик какао (пачка 13,5 г)
Супец из остатков курицы с картошкой, капустой, морковкой
капуста тушеная
Какао
Курица без кожи вареная
Тушеная картошка со свининой
Картофель в горчично-молочной заливке
Капустный салат мамин
Творожно-яблочное суфле
Капустный салат
Лучшие рационы
Юна
2025-01-10
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-01-25
Калорийность:
1646 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2025-01-06
Калорийность:
2028 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Екатерина
22-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...
1
21
Юна
23-01-2025
Дневник питания за 22.01.2025
Памп, комбат и стрейчинг — полет нормальный 🙂 Со...
3
10
Alexandra M
21-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня ходила в магизин. В последние дни мне псих...
5
6
Полина
19-01-2025
Дневник питания за 18.01.2025
Снова бездельничала. Самочувствие получше. Еды для...
4
6