Блог Счастливчик Джек

Счастливчик Джек

Блог Кулинарная книга База продуктов

Счастливчик Джек

06.01.2021 14:01

Заняться по вечерам низкокалорийной выпечкой, что ли?

- Дайте 99 заварных пирожных.
- Брали бы уже 100..
- Ну, и куда мне? Обожраться?...

Счастливчик Джек

01.01.2021 12:23

В этом году 1го января залы начали открывать тольк...

В этом году 1го января залы начали открывать только после обеда... А ещё в прошлом году не то, что с утра - оставался даже один круглосуточный.

Счастливчик Джек

31.12.2020 06:55

С наступающим!

В новом году желаю не просто любви, добра и счастья, а не испытывать чувства одиночества. Которое, на самом деле, никак не зависит от того, живёте вы с кем-то или нет, состоите ли в отношениях и т.д.

Счастливчик Джек

25.12.2020 13:38

С наступающим!

Всем амулетов на счастье в 2021-м году!

Счастливчик Джек

23.12.2020 22:19

Почему мы никогда не останавливаемся на достигнутом?

Периодически покупаю низкокалорийные тортики. Иногда это наборы из разных кусков. Иногда целый круг. А иногда смотрю на все это и думаю: много ли человеку надо для счастья? Почему мы никогда не останавливаемся на достигнутом?

Счастливчик Джек

14.12.2020 17:36

То, что Господь меня любит, на этой неделе я понял...

То, что Господь меня любит, на этой неделе я понял с первых же минут - зачем-то затормозил на зелёный и по перекрестку, где я должен был быть, истошно гудя пролетел КамАЗ без тормозов.

Счастливчик Джек

11.12.2020 20:53

Дневник питания за 11.12.2020

Но в недельном балансе - все макронутриенты по 101%...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ого Отруби Пшеничные	16	37.6	2.3	0.6	2.5
Гречневая каша рассыпчатая	200	197.4	7.2	4.4	34.2
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное	200	108	5.8	5	9.6
Яйцо куриное	110	172.7	14	12.7	0.8
Бальзамический Соус [Filippo Berio]	5	9.5	0	0	2.3
Итого	531	525	29	22	49

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мой салат овощной бальзамико	300	46.2	1.8	0	10.2
Оливковое масло	11	98.8	0	11	0
Куриная грудка (филе) (Запекание)	145	152.5	31.8	2.6	0.6
Свекла (Припускание)	210	80.3	3.1	0.2	16.6
Морковь	100	35	1.3	0.1	6.9
Сметана 15% жирности	50	81	1.3	7.5	1.8
ПП торт Чизкейк	260	280.8	31.2	7.8	23.4
Итого	1076	774	70	29	59

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	0	0	0	0	0
Сметана 15% жирности	0	0	0	0	0
Клубника, сырая	0	0	0	0	0
Творог Обезжиренный [То, Что Надо!]	0	0	0	0	0
Итого	0	0	0	0	0
Итого за день	1607	1299	99	51	108

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Счастливчик Джек

10.12.2020 04:20

А может в этом и есть простая сермяжная правда?

Счастливчик Джек

30.11.2020 14:52

Хмм, лазерная коррекция мне обойдется немногим дор...

Хмм, лазерная коррекция мне обойдется немногим дороже, чем две новых пары очков.... Ничоси...

Вопрос в другом... А хочу ли я видеть окружающую меня погоду и городское благоустройство отчётливо, или ну его нафиг? Сумашествие