Блог
Войти
Yolka
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Yolka
02.05.2017 10:15
В Чехии было хорошо, а дома на диете сидеть надо) ...
В Чехии было хорошо, а дома на диете сидеть надо) Всем привет) Возвращаюсь к режиму питания и тренировок. Горжусь собой неимоверно, в отпуске не набрала ни грамма)
3
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-05-03
Калорийность:
1810 кКал
Витамины и минералы:
98%
Ян
2025-05-03
Калорийность:
2159 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ян
2025-05-02
Калорийность:
2197 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
5
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Женя
28-04-2025
Дневник питания и тренировок за 28.04.2025
53 До даты х 93 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...
6
8
Полина
28-04-2025
Дневник питания за 27.04.2025
▪️По еде ничего интересного. Третий день подряд ем...
4
9
Юна
24-04-2025
Дневник питания за 24.04.2025
Сегодня пилатес, маленькая тренеровка на верх, бас...
3
7
Юна
03-05-2025
Дневник питания за 03.05.2025
Баланс, стойка у стеночки 15 сек. и поднятия рук п...
3
5