Блог
Войти
Сергей Я.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей Я.
22.01.2017 11:03
Это первое сообщение
Это первое сообщение
1
1
Сергей Я.
22.01.2017 11:04
Это перый комментарий
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Джерки из куриной грудки
Автор
Малина
190
34.8
4.4
2.7
11
3
22
Котлеты из фарша индейки с грибами
Автор
Малина
124
13.7
7.1
1.3
0
2
4
Интересные блоги
Малина
18-01-2025
Дневник тренировок за 18.01.2025
Пилон ✅ Хвост дракона добила (фото) тренировкой до...
2
14
Vladymyr
23-01-2025
Моя цель.
Моя цель – привести себя в форму и уменьшить вес. ...
2
9
Марина
16-01-2025
Дневник питания за 15.01.2025
Дневник выкладываю с опозданием. Вечером увлеклась...
7
3
Полина
19-01-2025
Дневник питания за 18.01.2025
Снова бездельничала. Самочувствие получше. Еды для...
4
6
Лучшие рационы
Елена RS
2025-01-01
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
89%
Юна
2025-01-10
Калорийность:
1676 кКал
Витамины и минералы:
94%
Екатерина
2025-01-20
Калорийность:
1789 кКал
Витамины и минералы:
93%