Подари себе жизнь: Ксения Хаирова

Юна

26-01-2025

Дневник питания за 25.01.2025

Четверг. Памп и йога. По приятной маленькой тради...

4 22

Юна

27-01-2025

Дневник питания за 26.01.2025

Сегодня была хорошая запланированная тренировка: п...

3 22

Екатерина

22-01-2025

Дневник питания за 22.01.2025

Тоскливый день. Солнышко показалось только в перво...

1 21

Полина

29-01-2025

Дневник питания и тренировок за 28.01.2025

Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...

7 9

Юна

2025-01-22

Калорийность: 1553 кКал

Витамины и минералы: 91%

Юна

2025-01-10

Калорийность: 1676 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-01-29

Калорийность: 1630 кКал

Витамины и минералы: 92%

Котлеты из индейки с отрубями в духовке

Автор Екатерина

192.8

22.2

8.7

8.2

8

3 0

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Печень куриная жареная

Автор Lara

209.5

27.6

8.5

5.6

19

5 6