Подари себе жизнь: Денис Матросов

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0

Джерки из куриной грудки

Автор Малина

190

34.8

4.4

2.7

11

3 22

Юна

27-01-2025

Дневник питания за 26.01.2025

Сегодня была хорошая запланированная тренировка: п...

2 22

Юна

22-01-2025

Дневник питания за 21.01.2025

Ой, ну совсем я пропала. Докладываю обстановку ...

5 18

Полина

29-01-2025

Дневник питания и тренировок за 28.01.2025

Обычный день. Из еды ничего интересного. Дочитала ...

7 9

Юна

23-01-2025

Дневник питания за 22.01.2025

Памп, комбат и стрейчинг — полет нормальный 🙂 Со...

3 12

Елена RS

2025-01-01

Калорийность: 1399 кКал

Витамины и минералы: 89%

Юна

2025-01-10

Калорийность: 1676 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2025-01-05

Калорийность: 1710 кКал

Витамины и минералы: 93%