Дневник Зожника
Малина
24.02.2025 20:43

Дневник тренировок за 24.02.2025

Бокс ✅
Растяжка ✅
Случилось то, что я и предполагала) Без социальной версии, пропал стимул заполнять дневник 🥲 Читаю иногда ленту, радуюсь стабильности некоторых ЗОЖников 🥰 Ребята, Вы большие молодцы! 🤗🔥🤩
Могу похвастаться такой стабильностью только в тренировках))
В боксе потихоньку чувствую уверенность и прогресс ☺️
Втягиваюсь в стрип 👯
Пилон же, напротив, завис. Всё что делаем на тренировках - готовимся к отчётнику. Танец для последнего никак не удаётся собрать 🙈 Стабильно лажаю на каждой тренировке 🤪 Даже музыку хотела поменять 😑 Но, не сдаюсь 😾
В феврале у нас гостили родители, режим не нарушала, шагов даже больше обычного, в среднем) Но чёт плюсанула🫢
Еще у меня новенький телефон☺️
В целом, все новости))
Данные с моих фитнес часов
1
2
Итог
Расход калорий
250
110
360
Результаты за день
Энергозатраты: 360 ккал
Полина 24.02.2025 23:25
 2 
Ура! Рада снова видеть твои крутые фото с тренировок! Скучала!)
«В феврале у нас гостили родители, режим не нарушала, шагов даже больше обычного, в среднем»
О, ну это же круто!) А цифры на весах пусть не смущают) Это не самые надежные ребята)
Не пропадай) Но если что, держу за тебя кулачки! Когда у тебя весенний отчетник?

Lara 25.02.2025 03:46
 1 
Так вернули же социалку...не пропадай, очень классно наблюдать твой прогресс на пилоне!

Виктория 25.02.2025 06:43
 1 
Вау! 😍 знаешь, тоже без соц версии меньше заполняю и публикую. Ну вот как-то получалось соц версию поддерживать,а сейчас асслабилась немного и отключили и я что-то раскисла ещё больше. И общение тут забросила, хотя совсем недавно только начала 😭 наверное подключу платную да и всё 🤔А фотки класные, это красиво😍 ты готовишься к отчетнику, а мы - ждем фотки с него 😎😍

Малина 25.02.2025 10:28
 1 
Полина, и я скучала 🥹😘 Я твою ленту читаю, всегда ☺️ Спасибо за добрые слова и поддержку 🤗🥰
Отчётник планируется 15 марта 🙂 Готовность, примерно, 60-70% Вангую, придётся импровизировать😂💃

Малина 25.02.2025 10:35
 1 
Lara, спасибо 🤗 Я постараюсь 🙈 Правда, делиться пока не чем) Тренер, которая давала прогресс - ушла из клуба🥲 После отчётника буду самостоятельно искать и отрабатывать новые трюки 💪 Тело требует развития 🥹

Малина 25.02.2025 12:20
 1 
Виктория, спасибо за поддержку ☺️💐 Мне платная версия не поможет, точно знаю)) Там ведь тоже писАть не обязательно 😶 Социальная дисциплинировала) Но, постараюсь не теряться 🙈😇 Фоточки скину, обязательно 🤗

Полина 25.02.2025 18:44
Малина, «твою ленту читаю» 😊
«придётся импровизировать»
А что, гениальная мысль!)