девочки ,ну как можно худеть на картошке....:D уже не первый
раз вижу))) мне такое страшно даже представить. мне 43, у меня
такое сразу, автоматически в жир, без вариантов)))
Стройная
красавица, в картошке нет ничего плохо, как и во всех других
продуктах. Еда опасна, если она вызывает какие-то неприятные
ощущения в организме, вздутия, аллергии и т.д. тогда конечно, нужно
этот продукт исключать. Если вы не худеете, и думаете, что все в
жир - дорога к эндокринологу. Худеют от дефицита, комфортного
питания, грамотной активности, а не от демонизации продуктов, они
не виноваты😅
Если внимательно читать рецепт, то написано граммаж на
мужчину🤭значит еда для мужчины🤷
Какой красивый стейк!
И, да, согласна, что не надо демонтировать продукты. В моей жизни
было несколько таких этапов. То мы вместе с мужем не ели сахар.
Вообще не ели. Я даже варенье делала на меду. То мы не ели глютен.
И я пекла безлютеновые блины.
По итогу всех этих экспериментов, пришла к выводу что есть можно
все, но во всем должна быть норма.