| Гречневая мука (Запекание) | 334 г |
| Творог 5% жирности (Запекание) | 417 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 275 г |
| Молоко 3,2% жирности, пастеризованное (Запекание) | 182 г |
| Соль поваренная пищевая | 4 г |
| Семена чиа, сушеные | 20 г |
| Кедровый орех, сушеный | 27 г |
| Корица, молотая | 8 г |
| Оливковое масло | 48 г |
| Сахар песок | 76 г |
| Силан финиковый мед | 35 г |
| Яблоко (Запекание) | 523 г |